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Dieta cantantes famosos
“Christina Aguilera”


Christina Aguilera: Sobrepeso y comida basura.
Dieta para Adelgazar, Ejercicio y Belleza

Peso: 50 kg (110 lbs)
Altura: 1,56 metros (5 ft 1.5 in)
Edad: 29 años (18/12/1980)
Lugar de nacimiento: Staten Island, NY, USA.

Christina Aguilera, cantante de pop y R&B, tiene curvas de vértigo. Es más, con el paso del tiempo parece que Christina Aguilera es más atractiva. Descubre ahora su dieta.
Christina Aguilera: Dietas famosas y Dieta sana Christina Aguilera: Dietas famosas y Dieta sana
Christina Aguilera es la diva del bling-bling, voluptuosa y sexy:
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Los secretos de la dieta de Christina Aguilera

Es muy conocida en Hollywood la afición de Christina Aguilera por la comida basura, el culpable de sus recientes problemas de sobrepeso. A continuación su dieta completa.
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La dieta de Christina Aguilera: Comida basura !

Christina Aguilera es aficionada a la comida basura, el culpable de haber ganado unos kilos de más, que le sientan de maravilla. La cantante es adicta a las patatas fritas y a las galletas Oreos que esconde en su camerino. En varias ocasiones, se la ha visto remover alitas de pollo y nachos en salsa de queso. Pero la verdad es que Christina Aguilera incrementa deliberadamente su consumo de carbohidratos para aumentar su resistencia durante las giras. La cantante de gira, cantando y bailando, puede quemar entre 2.000 y 4.000 calorías en una noche!

Christina Aguilera tiene curvas y caderas. Christina Aguilera es feliz con su silueta: "me gusta tener curvas cuando me miro en el espejo. Veo una chica sexy y cómoda en su piel . Y esto es una cosa buena para mí".

Christina Aguilera ha aumentado unas cuantas tallas su pecho gracias a la lactancia y al quirófano. Ahora da leche con sabor a silicona...
Christina Aguilera: Dietas famosas y Dieta sana

La voluptuosa Christina Aguilera acompañada por su marido Jordan Bratman, y su hijo Max, en su mansión de estilo mediterráneo de Los Ángeles.
Christina Aguilera y su familia Jordan Bratman Christina Aguilera y su familia Jordan Bratman

Embarazo de Christina Aguilera : Secreto para perder 12 kg

Christina Aguilera hizo un gran esfuerzo para perder 12 kg en los primeros 6 meses de su embarazo, y ahora está más guapa que nunca. ¿Cómo se motivó para adelgazar?

Su secreto: contratar un Chef y comer de forma más sana!

Christina Aguilera ha reducido drásticamente el consumo de comida rápida a 1 vez a la semana. Y ha contratado un chef privado que cocina en su casa versiones más sanas de todo sus alimentos favoritos, para ayudarle a perder esos kilos de más y incrementar su energía.

Christina Aguilera
despierta pasiones. Los hombres quedan rendidos a sus encantos (gafas de Oliver Peoples, modelo 'Sofiane' 240 euros)
Christina Aguilera: Dieta embarazoChristina Aguilera: Dieta embarazo

Los ejercicios de Christina Aguilera para adelgazar

Christina Aguilera trabaja muy duro para mantener en forma su escultural cuerpo. Tiene
un programa de ejercicios, diseñado por su entrenador personal, de 3 sesiones por semana de 50 minutos (preferentemente cada 2 días).

Desarrollo del programa de Christina Aguilera:

6 minutos de calentamiento: encadenamientos de movimientos simples, aumento de la frecuencia cardíaca y preparación muscular.

36 minutos de baile: aprendizaje progresivo de la coreografía con el objetivo: divertirse quemando calorías al mismo tiempo.

8 minutos de cool down stretch: vuelta a la calma progresiva, disminución del ritmo cardíaco. Estiramientos musculares para mejorar la flexibilidad y facilitar la recuperación.

Su truco adicional: Para optimizar los resultados, Christina Aguilera añade lastres atados a sus tobillos y muñecas. Además, se ducha las piernas con agua fría después del curso para acentuar el beneficio vascular.
Christina Aguilera: Ejercicios para adelgazar Christina Aguilera: Ejercicios para adelgazar

El estilo de Christina Aguilera: "Look sexy y retro"

Guapa, rica y famosa...Christina Aguilera es más sexy que nunca. Un look cargado de frescura, para acudir de día a los eventos de Hollywood. El blanco es su color favorito.
Christina Aguilera: Estilo de famosas

La diva es cada vez más sexy. Este mini-vestido de colores rosa le queda a morir.
Christina Aguilera: Estilo de famosas

Los Mejores Trucos de Estilo de Christina Aguilera

La cantante estadounidense nos enumera sus 7 reglas de oro para tener un look perfecto. ¿La primera? La actitud lo es todo, por Christina Aguilera.

1- Siéntete segura. No salgas de casa con algo que te cree dudas o te haga sentir incómoda. La actitud es muy importante, y la inseguridad puede arruinar el mejor look.

2- La lencería, al descubierto. La ropa interior bonita sirve para ser enseñada. Nunca descuides la ropa interior, y anímate a llevar lencería y corsé a modo de top!

3- Belleza y maquillaje. Lucir piel radiante, pelo impecable y manicura perfecta te harán verte y mostrarte despampanante.

4- Accesorios. Añade a tu look collares, pendientes, pulseras, serás tu la diva!


5- Busca la individualidad. Decide quién quieres ser, sin fijarte en las modas, y haz que tu armario se convierta en una extensión de tu personalidad.

6- Lo caro no garantiza el estilo. Mezcla algunas prendas caras con prendas de outlet. Es el mejor look. Busca chollos.

7- Saca la top model que llevas dentro. Si vas por la calle con unos sencillos vaqueros y unas Converse, pero te muestras muy sexy al caminar, te comerás el mundo.
Trucos de Estilo de Christina Aguilera Trucos de Estilo de Christina Aguilera

Christina Aguilera pillada con Photoshop !

Aarg! Christina Aguilera ha hecho desaparecer su encantadora tripita para aparecer en una revista de moda. Un pena Christina....
Christina Aguilera pillada con Photoshop
 
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