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“Adriana Lima”

Adriana Lima: Dieta y Ejercicios para Adelgazar

Adriana Lima, es un top model internacional de fotografía y pasarela y uno de los rostros de la firma de Victoria's Secret. Tiene ascendencia africana, amerindia y suiza.

Los secretos de la dieta de Adriana Lima

¿Tiene Adriana Lima celulitis cómo cualquier mujer? Pues sí, pero su celulitis no es tan visible, eso es todo. Adriana Lima nos revela su dieta para combatir la celulitis.

La dieta para la celulitis de Adriana Lima

Adriana Lima, recomienda evitar los alimentos siguientes para reducir la celulitis:
• cafeína (café, coca-cola etc.), leche y alcohol
• alimentos procesados y con aditivos (sal, azúcar)
• carnes (de todo tipo)
• medicamentos (excepto si son prescritos para motivos médicos).

Adriana Lima explica que "hay que intentar comer alimentos en su forma más pura. ¡Come fruta orgánica y verduras! Son más caros, pero si puedes permitírtelo, entonces lo notarás por dentro". Para resumir: Cuanto menos tratada, mejor!

Adriana Lima confiesa que bebe mucha agua , hasta a lo mejor "demasiada".

Ejercicios de Adriana Lima para adelgazar

Adriana Lima, como buena brasileña, afirma que "quemo las calorías bailando salsa". Además, "Me encanta correr y hacer deportes en la playa, dentro y fuera del agua."

Un entrenador personal viene a mi casa de 2 a 3 veces por semana para mantenerme en plena forma. Hacemos levantamiento de pesas y Pilates.

La modelo corre habitualmente 4 km - 3 veces por semana.

Los secretos de belleza de la modelo Adriana Lima

La modelo Adriana Lima te hace descubrir su mejor secreto de belleza...Los tatuajes, por Adriana Lima: "Me encanta mi tatuaje en el tobillo izquierdo. Me hace sentir muy sexy. ¡Y no pienso parar ahí! En la foto, la modelo luce tatuaje y vestido mini negro con taconazos para lucir palmito con mucho gusto.

Tatuaje sexy sobre piernas larguísimas. ¡Una mezcla de infarto!

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